"Я здоровье берегу - космонавтом стать хочу". Урок здорового образа жизни

Космонавт - героическая профессия для мужественных людей, готовых к неожиданным ситуациям, риску для здоровья и даже жизни. Но в то же время это еще и огромный труд. Чтобы переносить сверхнагрузки на организм, космонавт должен быть абсолютно здоров, пребывать в отличной физической форме - то есть быть сильным, выносливым. Как же стать здоровым, как самый настоящий космонавт? Об этом мы с ребятами  и поговорили на нашем уроке здорового образа жизни.  Как дозировать физические нагрузки? Какого режима дня придерживаться? Как питаться, чтобы поддерживать и сохранять здоровье? Обо всем этом узнали вместе с ребятами, а также смастерили своими руками яркую, полезную ракету - книжную закладку в технике оригами!

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить