"День здоровья". Спортивно-оздоровительная программа

Только зимой можно устроить такое безудержное веселье: если есть снег, теплые варежки и немного фантазии.... Наверняка в восторге останутся не только дети, но и взрослые. Обилие снега и крепкий мороз никогда не были препятствием для времяпровождения на улице.

Сегодня, 5 декабря, методист Районного Дома народного творчества провела «День здоровья» на свежем воздухе. А как известно такие зимние прогулки и тренировки приносят только пользу: укрепляют иммунитет, что немаловажно в период заболеваемости ОРВИ, помогают побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение.

Участники мероприятия разделились на две группы. Первая группа решила пройтись быстрой ходьбой по тропе здоровья. На небольших остановках любительницы спорта вели фоторепортаж и наслаждались красотой зимнего леса. Вторая группа решила тренировку провести на лыжах и пройти 10 км. по настоящей зимней трассе. Почувствовать крутость подъёмов и скорость спусков. Было круто! Этот день подарил всем заряд бодрости, хорошее настроение и оставил яркие впечатления! Спасибо всем за участие в оздоровительной программе и до скорых встреч!

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить